Хочешь позавтракать не только вкусно, но и полезно?
Мы подготовили для тебя очень полезный завтрак для стройнеющих - лениво полезную кашу.
В ней будет семена льна, сухофрукты и орехи, а самым полезным компонентом будет биобаланс.
Для того чтобы приготовить этот завтрак, нужно промолоть зернышки семян льна с помощью кофемолки и высыпать их в посуду, в которой будешь есть свою кашу. Далее нужно порезать сухофрукты и добавить все ингредиенты в посуду, перемешать и оставить настояться на 10-15 минут.
В это время ты можешь провести свои утренние процедуры и готовиться к новому дню. А когда приготовленная каша достаточно настоялась, ты сможешь с удовольствием съесть очень полезный и насыщенный завтрак.
Семена льна известны своим положительным влиянием на пищеварение и обмен веществ, а биобаланс является ценным источником пробиотиков, которые помогают поддерживать здоровье кишечника. А в сочетании с сухофруктами и орехами, этот завтрак даст тебе витамины, минералы и необходимое количество белков и жиров для правильного питания.
Попробуй лениво полезную кашу на завтрак и почувствуй себя бодрым и энергичным на весь день!
Подписывайтесь на мой канал на youtube, чтобы узнать больше полезных рецептов
