2. Домой
  3. Тесты
  4. Тест 5: На наличие пищевой зависимости
Тест на наличие пищевой зависимости

Тест на наличие пищевой зависимости

до 5 минут

Тест на наличие пищевой зависимости

Пищевая зависимость – это нарушение психического состояния, при котором человек употребляет пищу не для того, чтобы утолить чувство голода, а для того, чтобы поднять настроение и получить приятные эмоции. Людям с пищевой зависимостью еда помогает справиться с волнением, тревогой, снять стресс. Пройдите тест и узнайте есть ли она у тебя!

Количество вопросов - 11
Я теряю контроль над собой, когда вижу очень вкусную ед
Когда я начинаю есть, я просто не могу остановится
Мне трудно оставить на тарелке недоеденное блюдо
Когда дело доходит до блюд, которые я люблю, у меня пропадает сила воли
Я чувствую себя настолько голодным, что мой желудок часто кажется мне бездонной ямой
Другие люди могут есть не спеша, но я обычно ем быстро
Мне трудно наесться
Можно сказать, что большая часть моего времени занята мыслями о еде
Бывают дни, когда я не могу думать ни о чем, кроме еды
Еда всегда присутствует у меня в мыслях
Если бы я не беспокоился о своем весе, я бы всегда выбирал сдобные и жирные блюда
Итого: 0 балла
Легкая степень пищевой зависимости Ты ешь, чтобы жить — еда это просто топливо для твоего организма.
 
Средняя степень пищевой зависимости. Еда для тебя становится источником вдохновения или наслаждения. Иногда ты ешь, чтобы почувствовать удовольствие от жизни — будь осторожна, это может привести к сильной зависимости. Придумай для себя удовольствия не связанные с едой.
 
Тест не ставит диагнозы и не может использоваться в целях самолечения. Для первичной консультации по беспокоящим вас проблемам со здоровьем, вы можете записаться на диагностическую консультацию. Во время которой мы разберем основные проблемы и составим план их решения, на основе правильного питания.
 
Сильная пищевая зависимость. Ты не ощущаешь сытости, сколько бы ни съел. Не контролируешь размер порции. Еда во время просмотра телевизора или чтения книги притупляет чувство меры, и ты поглощаешь избыточное количество продуктов.
 
Тест не ставит диагнозы и не может использоваться в целях самолечения. Для первичной консультации по беспокоящим вас проблемам со здоровьем, вы можете записаться на диагностическую консультацию. Во время которой мы разберем основные проблемы и составим план их решения, на основе правильного питания.
 
Очень сильная пищевая зависимость. Еда занимает ключевое место в твоей жизни — ты живешь, чтобы есть.

Патологии пищевого поведения опасны для здоровья и могут привести к серьёзным заболеваниям, включая ожирение, булимию, болезни сердца и сосудов.
 
Тест не ставит диагнозы и не может использоваться в целях самолечения. Для первичной консультации по беспокоящим вас проблемам со здоровьем, вы можете записаться на диагностическую консультацию. Во время которой мы разберем основные проблемы и составим план их решения, на основе правильного питания.
 

Тесты онлайн

Чтобы пройти тест, вам необходимо ответить на ряд вопросов, которые помогут вам узнать больше о себе и своём состоянии. Постарайтесь ответить на каждый вопрос максимально честно. Удачи вам!

Смотреть все тесты >>
photo

Я подготовила для тебя подарок — сборник рецептов полезных сладостей

Получи его после консультации и стань на шаг ближе к твоей цели — стройной фигуре

Получить подарок