Тест: Готовы ли вы похудеть?

до 5 минут

Готовы ли вы похудеть?

Постройневшее тело, новая одежда, восхищенные взгляды – согласитесь, эти слова звучат воодушевляющее. Поэтому каждый из нас время от времени обещает себе скорректировать питание, чтобы сбросить пару-тройку килограммов. Однако не всем хватает силы воли, чтобы осуществить это намерение. Готовы ли вы похудеть на самом деле? Пройдите тест и узнайте!

Количество вопросов - 8

НАЧАТЬ ТЕСТ

Вопрос 1 из 8

Тотчас последуете его совету – здоровье для вас на первом месте

Если вас не беспокоят боли в ногах, то продолжите носить

Последуете его совету, но только отчасти – станете надевать такие туфли только в особо торжественных случаях

Представьте, что врач рекомендовал вам больше не носить туфли на высоком каблуке (для женщин), носить ортопедическую обувь, которая выглядит непривлекательно (для мужчин). Как вы отнесетесь к его совету?

Вопрос 2 из 8

Просто принимаете это к сведению – все мы стареем

Немедленно ищете причины и прилагаете все усилия, чтобы их устранить

Сильно страдаете из-за этого

В один прекрасный день вы вдруг осознаете, что теряете свою привлекательность.

Вопрос 3 из 8

У вас разработана специальная программа, хотя регулярно вы ее не придерживаетесь

Вы делаете только то, что вам доставляет удовольствие

Вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями и следите за собой

Что вы делаете для того, чтобы держать себя в форме?

Вопрос 4 из 8

Только летом, когда хорошая погода

Да, хотя это и нелегко

Буду заниматься весь год

Можете вы себе представить, что целый год ходите минимум раз в неделю в бассейн или делаете постоянно что-то иное для поддержания своего здоровья?

Вопрос 5 из 8

Нет, ни к чему предаваться самоистязанию

А смысл-то? Потом все равно наберу – так уже было!

Да, постоянно соблюдаю

Соблюдаете ли вы диету (если в этом есть необходимость)?

Вопрос 6 из 8

При определенных условиях

Вам это нравится, есть такое желание, но получается не всегда

Нет

Есть ли у вас склонность к праздности?

Вопрос 7 из 8

Блюда вы выбираете, исходя из их питательной ценности

Едите, что вам по вкусу

Вы не привередливы в еде – едите то, что есть под рукой

Как вы питаетесь?

Вопрос 8 из 8

Мудры и целеустремленны

Суетятся понапрасну, отказывая себе в стольких удовольствиях

Достойны восхищения

По-вашему, люди, которые заботятся о своем здоровье

ПОКАЗАТЬ РЕЗУЛЬТАТ

Введите почту на которую вы бы хотели получить результаты теста

Даю согласие на обработку персональных данных

Итого: 0 балла

Вы честно отвечали на вопросы? Может повторите? А может быть, вы и есть – идеал?

Вы следите за своим здоровьем и твердо решили, что хотите похудеть. Вы готовы ради этого сильно изменить привычный образ жизни.

Однако, важно знать, что диеты — это быстрый, но временный результат и, как правило, после резкого ограничения питания, вес вскоре возвращается. Попробуйте скорректировать свои пищевые привычки, чтобы вам было комфортно придерживаться правильно питания на протяжении многих лет без ограничений и диет.

Эта цель сложнее временного ограничения в мучном или сладком, однако она позволит вам не только всегда оставаться в форме, но и сохранить здоровье.

Если вы хотите поддерживать здоровье и стройность легко, на протяжении всей жизни, запишитесь на диагностическую консультацию. Во время консультации мы разберем ваш рацион и составим план его корректировки, на основе правильного питания, без ограничений, диет и подсчетов калорий.

Вы не раз пробовали сесть на диету, но все попытки заканчивались неудачно. И хотя иногда вы мечтаете о стройной спортивной фигуре, скорее всего, вас устраивает ваше неидеальное тело, но вредная пища, которую вы так любите, может подорвать здоровье в будущем.

Тест не ставит диагнозы и не может использоваться в целях самолечения. Для первичной консультации по беспокоящим вас проблемам, вы можете записаться на диагностическую консультацию. Во время которой мы разберем основные проблемы и составим план их решения, на основе правильного питания, без ограничений, диет и подсчетов калорий.

У вас запущенный случай и вам необходимо всерьез заняться собой.

Тест не ставит диагнозы и не может использоваться в целях самолечения. Для первичной консультации по беспокоящим вас проблемам, вы можете записаться на диагностическую консультацию. Во время которой мы разберем основные проблемы и составим план их решения, на основе правильного питания, без ограничений, диет и подсчетов калорий.

Last Name

Тесты онлайн

Чтобы пройти тест, вам необходимо ответить на ряд вопросов, которые помогут вам узнать больше о себе и своём состоянии. Постарайтесь ответить на каждый вопрос максимально честно. Удачи вам!

Смотреть все тесты >>