2. Домой
  3. Тесты
  4. Тест 4: Есть ли у вас нарушение пищевого поведения
Тест: Есть ли у вас нарушение пищевого поведения

Тест: Есть ли у вас нарушение пищевого поведения

до 5 минут

Есть ли у вас нарушение пищевого поведения

Тест помогает определить наличие расстройств пищевого поведения. Это скрининговая методика и на основании ее результатов нельзя поставить диагноз. Однако, тест может показать высокую вероятность наличия расстройства пищевого поведения

Количество вопросов - 26
Меня пугает мысль о том, что я располнею
Я воздерживаюсь от еды, будучи голодным(ой)
Я нахожу, что я поглощён(на) мыслями о еде
У меня бывают приступы бесконтрольного поглощения пищи, во время которых я не могу себя остановить
Я делю свою еду на мелкие кусочки
Я знаю, сколько калорий в пище, которую я ем
Я в особенности воздерживаюсь от еды, содержащей много углеводов (хлеб, рис, картофель)
Я чувствую, что окружающие предпочли бы, чтобы я больше ел(а)
Меня рвёт после еды
Я испытываю обострённое чувство вины после еды
Я озабочен(а) желанием похудеть
Когда я занимаюсь спортом, то думаю, что я сжигаю калории
Окружающие считают меня слишком худым(ой)
Я озабочен(а) мыслями об имеющимся в моём теле жире
На то, чтобы съесть еду, у меня уходит больше времени, чем у других людей
Я воздерживаюсь от еды, содержащей сахар
Я ем диетические продукты
Я чувствую, что вопросы, связанные с едой, контролируют мою жизнь
У меня есть самоконтроль в вопросах, связанных с едой
Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ел(а)
Я трачу слишком много времени на вопросы, связанные с едой
Я чувствую дискомфорт после того, как поем сладости
Я соблюдаю диету
Мне нравится ощущение пустого желудка
После еды у меня бывает импульсивное желание её вырвать
Я получаю удовольствие, когда пробую новые и вкусные блюда
Итого: 0 балла
Ваше пищевое поведение соответствует норме. Вы не склонны к перееданию и следите за своим здоровьем. Так держать!
 
Похоже, еда занимает важное место в твоей жизни, однако вам удается держать себя под контролем. Возможно, вы боитесь располнеть или вынуждены внимательно следить за своим здоровьем. В любом случае вы тратите довольно много сил на то, чтобы не дать себе волю. С одной стороны, это правильно. С другой — жить, постоянно себя ограничивая и контролируя, непросто. Жесткий контроль над собой — это тоже зависимость. Возможно, у нее есть какие-то внутренние причины.
 
Если вы хотите поддерживать здоровье и стройность легко, не контролируя каждый съеденный кусочек, на протяжении всей жизни, запишитесь на диагностическую консультацию. Во время консультации мы разберем ваш рацион и составим план его корректировки, на основе правильного питания, без ограничений, диет и подсчетов калорий.
 
Высокая вероятность наличия расстройства пищевого поведения, особенно если ваш вес, согласно специальным таблицам, не соответствует вашему росту и возрасту.
 
Тест не ставит диагнозы и не может использоваться в целях самолечения. Для первичной консультации по беспокоящим вас проблемам со здоровьем, вы можете записаться на диагностическую консультацию. Во время которой мы разберем основные проблемы и составим план их решения, на основе правильного питания.
 

Тесты онлайн

Чтобы пройти тест, вам необходимо ответить на ряд вопросов, которые помогут вам узнать больше о себе и своём состоянии. Постарайтесь ответить на каждый вопрос максимально честно. Удачи вам!

Смотреть все тесты >>
photo

Я подготовила для тебя подарок — сборник рецептов полезных сладостей

Получи его после консультации и стань на шаг ближе к твоей цели — стройной фигуре

Получить подарок